Trail

Auteur
Jean-Philippe Lefief,
Illustrateur
Flore Beaudelin
Type de support matériel

Livre

Résumé

Une présentation illustrée de ce sport d'endurance, accompagnée de nombreux conseils sur l'entraînement, les techniques, l'alimentation ou le mental. Quelques portraits de coureurs célèbres et la description de trails mythiques closent l'ouvrage. Electre 2019

Type de support matériel
Livre

Paulsen

-

2019

Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne

Infos complémentaires
  • Public :

    Grand public

  • Langue :

    français

  • Dimensions :

    22 x 16 cm

  • Importance matérielle :

    1 vol. (220 p.)

  • Importance matérielle :

    illustrations en couleur

  • ISBN :

    978-2-35221-286-7

  • EAN :

    9782352212867

  • Dans la collection :

    Collection Guérin

Informations sur l'édition :

  • Bibliogr. ,

  • 9782352212867

Sujets
Les avis
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Enrichissements Electre

Le guide du trail plaisir

  • partir du bon pied
  • conseils pour s'entraîner moins bête
  • les blessures et comment les éviter
  • les meilleurs coaches et leurs secrets
  • les clés de l'alimentation
  • le matériel de A à Z