Petites histoires et yoga du soir
- Auteur
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- Illustrateur
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- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Quatre histoires pour aider l'enfant à trouver le sommeil, qui abordent respectivement la peur du noir, les cauchemars, l'excitation et la difficulté à se séparer. Chacune est prolongée, au milieu et à la fin, par une posture de yoga facile à réaliser. Avec des conseils destinés aux parents sur l'heure du coucher.
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- Public :
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Jeunesse
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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25 x 20 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (62 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-215-18546-8
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- EAN :
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9782215185468
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- Dans la collection :
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Petit zen
- Informations sur l'édition :
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9782215185468
« Raphaël n'est pas encore rassuré. Son coeur bat toujours très vite...
- Allonge-toi, murmure maman. Tends tes jambes, tes bras, et imagine que tu entres dans du coton. C'est doux et tout chaud... »
Dans ce recueil, quatre histoires rassurantes et des petits exercices de yoga adaptés pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.