Mes premiers pas en sophrologie...
- Auteur
- Illustrateur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants, qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. Electre 2024
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- Public :
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Jeunesse
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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22 x 19 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (47 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-35181-436-9
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- EAN :
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9782351814369
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- Dans la collection :
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Respire !
- Informations sur l'édition :
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9782351814369
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- A pour sujet
Sais-tu respirer ?
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.