Mais pourquoi je dois (encore) dormir ? : 10 questions et des activités pour comprendre
- Auteur
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- Illustrateur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Dix questions-réponses pour comprendre le rôle du sommeil et des rêves. La partie pratique propose de fabriquer un attrape-rêves, d'écrire un journal de bord du sommeil ainsi que des exercices pour bien s'endormir. Electre 2021
- Type de support matériel
Gulf Stream
2021
Disponible à Médiathèque Départementale de Seine-et-Marne
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- Public :
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Jeunesse
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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21 x 15 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (35 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en couleur
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- ISBN :
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978-2-35488-904-3
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- EAN :
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9782354889043
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- Dans la collection :
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1, 2, 3 partez !
- Informations sur l'édition :
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Glossaire ,
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9782354889043
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Mais pourquoi je dois (encore) dormir
À quoi ça sert de dormir ? Pourquoi je rêve ? Suis-je obligé de faire la sieste ? C'est quoi la recette pour bien dormir ?
Reste bien éveillé pour découvrir tous les secrets du sommeil.
Tu apprendras que dormir est indispensable pour rester en bonne santé ; tu découvriras que tu rêves chaque nuit, même si tu ne t'en souviens pas toujours ; tu sauras qu'à ton âge tu n'as pas besoin de faire la sieste, contrairement à tes parents ; tu connaîtras les bonnes habitudes à prendre pour avoir un sommeil réparateur.
Dans la partie activités, ne vas pas te coucher avant d'avoir :
- fabriqué ton attrape-rêves ;
- préparé ton journal de bord du sommeil ;
- fait des exercices pour t'endormir.