50 exercices de lâcher-prise
- Auteur
- Type de support matériel
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Livre
- Résumé
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Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.
Infos complémentaires
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- Public :
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Grand public
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- Langue :
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français
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- Dimensions :
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19 x 16 cm
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- Importance matérielle :
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1 vol. (116 p.)
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- Importance matérielle :
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illustrations en noir et blanc
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- ISBN :
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978-2-212-56048-0
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- Dans la collection :
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50 exercices
- Informations sur l'édition :
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Bibliogr. ,
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9782212560480
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Sujets
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